43 Wściekłe fakty o złości
Spisu treści:
- 43. Boska interwencja
- 42. Wejdź na mój poziom
- 41. Czy to tylko ja?
- 40. Mam 99 problemów
- 39. Porywacz
- 38. Just Chemicals?
- 37. Zła energia
- 36. Właściwe dawkowanie
- 35. Natura lub wychowanie
- 34. Upadek pamięci
- 33. Góra góry
- 32. Powrót do podstaw
- 31. Umieść mnie w Coach
- 30. To nie ty, to ja
- 29. Tainted Love
- 28. Przejdź do mnie
- 27. Srebrny Medal
- 26. Road Warrior
- 25. Mars vs. Wenus
- 24. Kłopotliwa korelacja
- 23. Zrzuć winę na alkohol
- 22. A może Społeczeństwo?
- 21. Rozgrzany do białości
- 20. United We Stand
- 19. Dogodna prawda
- 18. Dla graczy
- 17. Alt QQ
- 16. Wypracuj
- 15. Uważaj na Gym Rage
- 14. Chemia ponownie
- 13. Three's a Crowd
- 12. Cykl przemocy
- 11. Stan gniewu
- 10. Miasto Magii
- 9. Big Bucks!
- 8. Liczenie owiec
- 7. Nie zapomnij wziąć swoich witamin
- 6. Kobieca Ticker
- 5. Francuscy kanadyjscy fanatycy
- 4. Coś do przemyślenia
- 3. Zarządzanie jest ważne
- 2. Srebrna podszewka
- 1. Miłość nie jest łatwa
Sherilyn Boyd | Redaktor | E-mail
Wideo: 43 Wściekłe fakty o złości
2024 Autor: Sherilyn Boyd | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-10 00:20
"Gotujemy w różnym stopniu." -Ralph Waldo Emerson
Łatwo jest czuć się zakłopotany scenariuszem, który naprawdę naciskał przyciski. Jednak nie powinieneś czuć się samotny. Gniew jest naturalny, a nawet najbardziej anielscy ludzie będą się gniewać na wiele punktów w swoim życiu. W tym duchu, oto 42 szalejące fakty o złości.
43. Boska interwencja
Gniew bogów został użyty do wyjaśnienia wielu katastrofalnych wydarzeń naturalnych: Jednym z takich przykładów jest powódź Żółtej Rzeki, która została przypisana bóstwu rzeki Ho Po.
42. Wejdź na mój poziom
Często myślimy o złości jako o silnej reakcji emocjonalnej na bodźce. Jednakże, gniew pojawia się w szerokim spektrum, od niskiego końca "podrażnionego" do skrajnego, charakteryzującego się "brakiem kontroli".
41. Czy to tylko ja?
Wiele osób może nie wiedzieć, że źródło ich gniewu jest w rzeczywistości wewnętrzne. W tych okolicznościach gniew może wynikać z wrodzonej wrodzonej irracjonalności lub niskiej tolerancji dla frustracji.
40. Mam 99 problemów
Po przeciwnej stronie monety gniew może pochodzić ze źródła zewnętrznego. Możliwości mogą być nieograniczone w tej kategorii, ale niektóre z nich są często pomijane lub zagrożone podstawowe potrzeby.
39. Porywacz
Uważa się, że gniew pochodzi z części naszego mózgu znanej jako ciało migdałowate. Odczuwanie pewnych bodźców może wywołać tzw. Porwanie amygdali, co powoduje reakcję w walce lub ucieczce.
38. Just Chemicals?
Chemiczna serotonina wiąże się z regulacją agresji u ludzi. Wykazano, że obniżone poziomy serotoniny w mózgu pogarszają zdolność kory przedczołowej do kontrolowania reakcji emocjonalnych na gniew wytwarzany w ciele migdałowatym.
37. Zła energia
Doświadczanie złości może spowodować uwolnienie hormonów adrenaliny i kortyzolu. Te chemikalia zapewniają zwiększenie energii, które może trwać przez kilka minut.
36. Właściwe dawkowanie
Chociaż złość może mieć korzystne działanie sportowe, ze względu na zwiększenie energii, poziom "dawkowania" musi być niski do umiarkowanego poziomu gniewu. Na bardzo wysokich poziomach gniew może negatywnie wpłynąć na wydajność, zmniejszając precyzyjną koordynację ruchową i spowalniając szybkość przetwarzania danych poznawczych.
35. Natura lub wychowanie
Gniew jest wrodzoną emocją, ale problemy przewlekłego gniewu i częstej agresywności mogą w rzeczywistości być wyuczonymi zachowaniami. Zastraszanie nastolatków jest często reprodukcją agresji i wrogości obserwowanej w domu.
34. Upadek pamięci
Uczucie gniewu może wpłynąć na twoją zdolność do robienia dobrze na wielkim teście. Substancje chemiczne związane z gniewem mogą zabijać neurony w hipokampie i zapobiegać wzrostowi nowych neuronów. Rezultatem tego może być osłabienie zdolności pamięciowych mózgu.
33. Góra góry
Według Globalnego Raportu Emocji Gallupa 2017, najbardziej anomalią wśród ludności na świecie jest Iran (50% osób zgłasza).
32. Powrót do podstaw
Istnieją pewne spory dotyczące liczby podstawowych kategorii emocjonalnych. Jednak gniew jest powszechnie uważany za podstawową emocję naszego gatunku.
31. Umieść mnie w Coach
Gniew jest również znany jako uczucie zastępcze: ludzie, którzy doświadczyli pewnego rodzaju straty w swoim życiu, mogą wykorzystać gniew, by zastąpić uczucie smutku lub bólu.
30. To nie ty, to ja
Zerwanie ze znaczącym innym zdecydowanie jest do dupy i naturalnie może wywołać wiele reakcji emocjonalnych. Co ciekawe, gniew jest uważany za jeden z kroków w procesie żałoby i przejęcia związku.
29. Tainted Love
W niektórych przypadkach zerwanie może jednak uratować życie. Przestępstwa aktów przemocy-przemocy popełnione przeciwko innym znaczącym - zwykle cechują nagłe, intensywne wybuchy gniewu i brak premedytacji.
28. Przejdź do mnie
Wykorzystanie nagłego silnego gniewu jako wyjaśnienia czynu przestępczego może w rzeczywistości skutkować łagodniejszym zdaniem. Silne emocje mogą podważyć zdolność myślenia racjonalnego, zmniejszając w ten sposób moralną winę oskarżonego.
27. Srebrny Medal
Irak po prostu nie trafił na czołowe miejsce w rankingu najbardziej angrstycznej populacji na świecie. 49% respondentów zostało uznanych za wściekłych.
26. Road Warrior
Według badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii, kobiety cierpią z powodu większego gniewu na drodze niż mężczyźni. Średnio kobiety są 12% gniew za kierownicą.
25. Mars vs. Wenus
Niektóre amerykańskie badania dały do zrozumienia, że kobiety mogą być bardziej oburzone niż mężczyźni. Jednak mężczyźni częściej reagują na gniew poprzez użycie przemocy.
24. Kłopotliwa korelacja
Wyniki jednego z badań skupiających się na kobietach będących ofiarami przemocy wskazują, że podwyższone poziomy gniewu są dodatnio związane z rozwojem zespołu stresu pourazowego.
23. Zrzuć winę na alkohol
Nadmierne spożycie alkoholu hamuje normalne funkcjonowanie mózgu, co może negatywnie wpływać na zdolność do kontrolowania emocji i promować zachowania agresywne.
22. A może Społeczeństwo?
Na wynikowy gniew i agresję z picia alkoholu mogą mieć wpływ społeczne oczekiwania dotyczące postępowania po piciu. Jedno z badań wykazało, że ludzie, którzy wierzyli, że spożywają alkohol, zaczęli działać bardziej agresywnie, niezależnie od faktycznej obecności alkoholu w napoju.
21. Rozgrzany do białości
Według ankiety Esquire / NBC, biali ludzie w USA są najgorszą grupą w kraju.
20. United We Stand
We wszystkich podgrupach amerykańskiej populacji strzelaniny w szkołach powodują niemal powszechne uczucia intensywnego gniewu (ponad 90% respondentów).
19. Dogodna prawda
Hiszpańscy Amerykanie to grupa, która wyraża największą złość na temat zmian klimatycznych. Zmiana klimatu wydaje się również wzbudzać więcej gniewu wśród mężczyzn niż kobiet.
18. Dla graczy
Uważano, że gry wideo wywołują złość i agresywne zachowanie ze względu na gwałtowne treści. Badania wykazały, że złe zachowanie graczy jest w rzeczywistości związane z doświadczaniem frustracji podczas gry. Dark Souls ktoś?
17. Alt QQ
Jeśli kiedykolwiek grałeś w grę online, najprawdopodobniej wiesz, że ludzie rezygnujący z gier wcześniej z gniewu są raczej powszechne. W rzeczywistości, firmy takie jak Blizzard i Capcom zaczęły tłumić wściekłość, aby utrzymać pozytywne wrażenia z gry.
16. Wypracuj
Jeśli czujesz złość, być może musisz trafić na siłownię. National Health Service w Wielkiej Brytanii określa codzienne ćwiczenia jako doskonały sposób na złagodzenie stresu i pozbycie się złości.
15. Uważaj na Gym Rage
Bądź jednak selektywny, ponieważ niektóre ćwiczenia na siłowni mogą podnieść poziom gniewu i sprawić, że poczujesz przypływ siłowej wściekłości. Wolna powierzchnia siłowni może być jednym z miejsc, których powinieneś unikać, jeśli chcesz złagodzić swój gniew i stres. Spróbuj wybrać bardziej relaksujące ćwiczenia, takie jak pływanie.
14. Chemia ponownie
Niektóre z tych sił wściekłości mogą być wściekłością. Jedno z badań wykazało, że pojedyncze 1000 mg iniekcji testosteronu podawanego młodym mężczyznom wywoływało wykrywalny wzrost gniewu i wrogości w ciągu kilku tygodni.
13. Three's a Crowd
Gniew, podobnie jak inne emocje, ma trzy składniki. Komponent kognitywny jest tym, co myślisz o emocjach. Składnik fizyczny obejmuje fizyczne zmiany w twoim ciele, gdy doświadczasz gniewu. Wreszcie, elementem behawioralnym jest to, co robisz, aby wyrazić swój gniew.
12. Cykl przemocy
Angażowanie się w gniewne i agresywne zachowanie może spowodować zmiany w twoim ciele, które dodatkowo promują gniew i agresywne zachowanie. Badanie z użyciem myszy wykazało, że myszy, które wygrywały walki, stawały się coraz bardziej agresywne.
11. Stan gniewu
Pomimo dziewiczych plaż, ciepłej pogody i wspaniałych parków rozrywki, Floryda jest domem dla 5 z 12 najbardziej wściekłych miast w USA.
10. Miasto Magii
Orlando zajmuje czołowe miejsce jako najbardziej wściekłe miasto w USA. Może to wszystkie te linie w Disney World i Universal Studios?
9. Big Bucks!
Popularna seria gier i filmów Angry Birds, opracowana przez firmę Rovio, warta jest niesamowitej ilości pieniędzy. Film zarobił 349, 8 milionów dolarów na całym świecie, a firma odrzuciła ofertę wykupu w 2012 roku od Zynga o wartości 2, 25 miliarda dolarów.
8. Liczenie owiec
Masz problemy ze snem? Może to wynikać z całej tej stłumionej wściekłości. Mężczyźni z krótkim temperamentem mają większe trudności z zasypianiem i pozostają w stanie uśpienia, a osoby cierpiące na deprywację snu są bardziej narażone na złość. Ale czy to jest kurczak i jajko? Wiem , że nie byłbym zbyt szczęśliwy z powodu bezsenności.
7. Nie zapomnij wziąć swoich witamin
Wykazano, że interleukina-6 w osoczu wiąże się z gniewem i wrogością. Znacznie bardziej niepokojące, interleukina-6 w osoczu wiąże się z chorobą niedokrwienną serca. Jednak jedno z badań wykazało, że złym mężczyznom przyjmującym multiwitaminy wystąpił spadek interleukiny-6.
6. Kobieca Ticker
Wpływ gniewu na serce może być bardziej dotkliwy dla kobiet niż dla mężczyzn. Badanie przeprowadzone na Duke University wykazało, że wykonanie stresującego zadania, na przykład wyjaśnienie czegoś, co sprawiło, że osoba jest zła, spowodowało większy spadek przepływu krwi w sercach kobiet uczestniczących.
5. Francuscy kanadyjscy fanatycy
Gniew wraz z agresywnymi zachowaniami, takimi jak przemoc i niszczenie własności, często są elementami zamieszek. Montreal ma wyjątkowy tytuł bycia najbardziej podniecającym kanadyjskim miastem hokejowym pod tym względem, ponieważ pięć z ośmiu znaczących zamieszek na lodzie miało miejsce w La Metropole.
4. Coś do przemyślenia
Oprócz choroby niedokrwiennej serca i bezsenności, istnieje wiele innych negatywnych skutków zdrowotnych związanych z niezagrożonym złością. Niektóre z bardziej niepokojących skutków dla zdrowia to udar, upośledzenie układu odpornościowego i depresja.
3. Zarządzanie jest ważne
Biorąc pod uwagę potencjalne zagrożenie dla zdrowia fizycznego, dobrym pomysłem jest poszukiwanie pomocy na uporczywe i intensywne problemy z gniewem. Techniki i programy zarządzania złością, takie jak terapia poznawczo-behawioralna i terapia skoncentrowana na współczuciu, mogą znacznie zmniejszyć poziom gniewu i promować korzystne zachowania. Ponadto programy zarządzania złością mają przyzwoite wskaźniki sukcesu.
2. Srebrna podszewka
Gniew pełni ważne funkcje dla naszego gatunku, takie jak promowanie komunikacji. Gniew może dostarczyć ważnych informacji zwrotnych, które mogą pomóc w złagodzeniu krzywd, co może poprawić relacje z czasem. Pod warunkiem, że gniew nie jest zbyt intensywny i jest odpowiednio ukierunkowany, może również stanowić iskrę twórczą i pomóc w procesie osiągania swoich celów.
1. Miłość nie jest łatwa
Kiedy partner oszukuje, ofiara niewierności może odczuwać tak dużą złość, że może zacząć wykazywać objawy podobne do tych, które pokazują osoby cierpiące na zespół stresu pourazowego.
Zalecana:
43 Sporne fakty dotyczące Sądu Najwyższego Stanów Zjednoczonych
Sąd Najwyższy Stanów Zjednoczonych (AKA, SCOTUS) w historii narodu miał duże znaczenie jako najważniejszy sąd, w którym podejmowane są ostateczne decyzje, które kształtują kraj na zawsze. Te 43 fakty dowodzą, jak wiele zmieniło się dzięki Sądowi Najwyższemu, skandalom i sukcesom oraz jakim rodzajom ludzie zaludnili ten najwyższy szczebel sędziów. 43. Wspiąć się po drabinie sędziów Sądu Najwyższego i głównych sędziów, którzy do tej pory służyli do 2018 r., Siedmiu z nich zaczę
24 Szanowane fakty na temat Ivy League
Wielokrotnie szanowani za swoją bogatą historię doskonałości akademickiej, osiem elitarnych szkół Ivy League, znajdujących się w północno-wschodnich Stanach Zjednoczonych, nadal przyciąga najlepszych i najbystrzejszych kandydatów i produkuje jednych z najwybitniejszych i najbardziej utalentowanych obywateli świata. Stopień z jednej z tych wysoce wybiórczych szkół nadal wiąże się z osobistym i materialnym sukcesem, a szacuje się, że tylko 2,02 procent populacji amerykańskiej m
44 Inne - światowe fakty o Marsie
Tabliczka czekolady. Miesiąc marzec. Miasto północnoafrykańskie. Potencjalna kolonizacja za naszego życia. Mars jest bardziej osadzony w ludzkiej egzystencji, niż my ją przypisujemy. To fascynująca mała planeta, która zwróciła naszą uwagę, odkąd Galileusz po raz pierwszy zauważył ją w gwiaździstą noc przez swój teleskop w XVII wieku. A teraz, bardziej niż kiedykolwiek, może to być nasz kolejny dom, może nawet w tym życiu! Przygotuj się na 44 inne światowe fakty o Marsie, któr
26 Fakty galaktyczne o George Lucas
"Każdy ma talent, to tylko kwestia poruszania się, dopóki nie odkryjesz, co to jest." George Lucas jest jednym z najbardziej innowacyjnych gawędziarzy i technologów w historii kina. Dzięki karierze obejmującej film, telewizję, efekty specjalne, gry i filantropię, projekt Lucasa na sukces jest czymś, z czego każdy może się uczyć. Oto 26 inspirujących faktów na temat George'a Lucas'a. 26. Odrzucony! Życie mogło wyglądać inaczej dla Lucasa: początkowo miał swoje cele s
42 Fakty dla ludzi, którzy kochają zabawne fakty
Mówią, że każdego dnia uczysz się czegoś nowego. Oto 42 zabawne fakty na dziś, więc możesz poświęcić następne 42 dni! 42. Jak wygodne! Urządzenie, które czytasz, prawdopodobnie ma klawiaturę QWERTY. Wczesne maszyny do pisania wykorzystywały wiele różnych rozwiązań, ale QWERTY to taki, który się trzymał. O dziwo, jednym z najdłuższych słów, które można wpisać w jednym wierszu klawiatury QWERTY, jest "maszyna do pisania". 41. Wielkie serce Niebieski wieloryb jest najw